祝日、今日したこと。
俳句と短歌を謎に投稿、ココスのドリンクバーしばきながら塗り絵と雑誌流し読み。
オンラインジムに登録して初めてまともにレッスン受講。ヨガをひっさびさにする。少し筋トレ。
それと午前中に御手洗直子さんのKindle本大人買い。やっぱり面白い！
相変わらず太る恐怖もあるのと多分血糖で情緒不安定になる。
休みの日の方が下手したら不安になる現象、無くならないものか。何もしてない罪悪感とか、減ってるのかよくわからない腹具合となんか食べたい気持ちと太りたくない気持ちと、仕事のことを考えてしまったり、いろんな強迫観念とかだるさとか。もう少し善い休日の過ごし方はないものかねえ
