密林ゴリラの野生の日々

読んだ本の感想や日常と健康に関するメモを書くブログです。

2022-10-12から1日間の記事一覧

2022.10.12(水)

元気な時とそうじゃない時、大体腹の調子が悪いと元気じゃない。それ以外にはなんか気分じゃないとしか言いようのない気力のなさがある。 がしかし、無理矢理にでも運動すると割とこの現象は回復する。大体youtubeで比較的ハードルの低い、楽しそうな運動動…