【先生！もっとゲーム実況してください！】毎日トクしている人の秘密/名越 康文【本もすごい良かった・・・】

出会いはゲーム実況から 

　私が精神科医・名越先生を知ったのは、youtubeに投稿されている動画、「ゲームさんぽ」シリーズの「Detroit: Become Human」というゲームの解説者としてだった。これは、テーマのゲームに対して、様々な業界の専門家がゲームの内容について専門家目線で解説していくという非常に面白い企画である。特に名越先生が解説しているこの動画は、シリーズの中でも特に人気を誇っているので、一度見て欲しい。他のシリーズも全部おもしろいぞ。

毎日トクしている人の秘密/名越 康文

　さて、そんな理由で著者に興味を持ち、読んだ本である。

　一言感想としては、「人生に対して、もっと気楽に生きられるようになりそうだなあ」というものだ。

　タイトルだけ見ると、なんだかデキる人間の日々のtipsだとか、ルーティンがつらつらと書かれてる指南書的なものを想像していたのだが、全然違った。著者の実体験を踏まえながら得た気づきや日々の生き方が記述されており、読んでいくと、自分におこる出来事に対して少し捉え方や考え方を変えるだけでぶれない芯を持つことができそうだなあ、と思わされる内容であった。特に「不安」「不条理」に対する向き合い方については非常に参考になったので、やたら心配性な私の生活に取り入れていこうと思った。