久々に腹筋ローラーを再開している。後スクワットもしたのでえらい。 謎の会議記録を書くも終わらぬ。しかし要約もできないのであった。 ウルトラのプロテイン試しにカゼイン入りの黒胡麻味を購入。これ、かーなーり美味しい!感動した。
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